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活動的に夏!! [ヘルシーな人を目指そう!]


2015年6月25日(木)

旅先のネットカフェでUPした前記事のあと、すっかり放置状態でした。

無理を承知引き受けた仕事がやっぱり無理で、

まー、エラい目に遭ってましたわ。[がく~(落胆した顔)]


本当なら、検診のあと、

①上京してきた母と一緒に歌舞伎観賞

 大学時代に暮らした街のホテルに泊まり、懐かしの下宿(跡地)や大学を回る。


②弟一家と合流して母の80歳お祝いで修善寺へ

 肉をたらふく食べる温泉で中国人団体客さんにビックリ。


③千歳へ帰ってから地元内科で肝臓の定期検診

 中性脂肪コレステロールの値は、まあまあギリ正常値なれど

 肝機能が相変わらず思わしくない。

 

…てなことをご報告したかったのですが、もう今となっては間抜けじゃー。 




でも、何とか忙しさのヤマを越えましたから、これからは肝機能のためにも

そしてダイエットのためにも、も少し活動的にいきますよーっ[ダッシュ(走り出すさま)] [ダッシュ(走り出すさま)] [ダッシュ(走り出すさま)] 



先月末から、ブロ友 やっぴーさんの呼びかけによる

バーチャル日本一周さんぽの会 ぽ・ぽ・ぽ!友の会 に参加、

ぽちぽち歩いては登録しているのですが、もう、安定のブービー賞、周回遅れ必至という

体たらく。

でもまあ、ペースの速い皆さんとどこかで同道するには、

このくらいの亀ぶりがちょうどいいかも、と思ったりしています。

あまり無理して外反母趾をさらに悪化させるのも怖いですしね。

 

なので、ウォーキングはぽちぽちでも、これからはスポーツセンターに行こう!と

燃えております。歩くと広がる足も、自転車こぎなら大丈夫なはず。

(スポーツセンターへの往復で、たぶん6000歩ぐらいは稼げるし)


ここで宣言しちゃったから、行くぞ。絶対行くぞ、スポーツセンター。

それについては、またご報告いたします。たぶん。 

マーガレットのバス停.jpg 

近所のバス停のベンチ。座れません[ぴかぴか(新しい)] 


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コメント 6

やっぴー

今晩は~!
ブログのリンクありがとうございます!

今日は、患者会に行ってきました。
どう記事にしようか…悩み中。とにかくすごい患者会なんですけど、すごすぎて書けない…(^-^;

お仕事、ひと段落。お疲れ様です。
散歩はのんびりズム。足を痛めては元も子もありませんもんね!

花咲くベンチ。座れなくても素敵です!

by やっぴー (2015-06-25 20:47) 

ぱふ

★やっぴーさん、ありがとうございます!

 リンク2ケも貼らせていただきました(^_^)ゞ
 外反母趾は厄介ですけど、お散歩道まっしぐらで参りますよっ!

 患者会の記事、楽しみにしています♪

by ぱふ (2015-06-26 09:14) 

くら

ほんに活動的なおかたですな。
あまりムリしないでね。
で、今度こそわが家へお越し下さいな。
お花のベンチ、かわええ~(*´ω`*)。座ってお茶のみたいです。
by くら (2015-06-28 22:18) 

ぱふ

★makimakiさん、ありがとうございました!

★ポジティブに行こうさん、ありがとうございました!

★きなこさん、ありがとうございました!

★大和さん、ありがとうございました!

★くらちゃん、ありがとう!
 活動的だなんて、あなたには負けるわ~
 日頃は納戸の片隅に座ってるだけだもの。
 東京に出た時だけあちこち動き回ってるわけ。時間が惜しいっ!

 次回は10月です。今度はぜひ!


 
by ぱふ (2015-06-30 09:37) 

ゆるり

あ!出遅れた!
忙しかったようですね~。お疲れ様です!
そろそろそちらは暑くなってきたのでは?
いい季節ですね。
お花のベンチ、レトロでいい感じ♡ですね。

by ゆるり (2015-06-30 19:32) 

ぱふ

★ゆるりさん、ありがとうございます!

 「忙しかったー」と過去形で語れるのは一瞬で
 またすぐ忙しくなるんですけど、今回は上京もあったから
 あわただしくて。。
 
 千歳はまだ涼しいです。とはいえ暑がりの私は、
 納戸の仕事部屋で扇風機回してますけど。(^_^)ゞ

 ベンチ、レトロというか、ただ古いだけなんでしょうけど
 マーガレットのおかげですっごい雰囲気のある一角になってました。
 今だけですね。(≧m≦)

by ぱふ (2015-06-30 23:08) 

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